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방광염에 좋은 음식 vs 안좋은 음식 완벽 가이드

"화장실 갈 때마다 아프고, 불편한데 어떤 음식을 먹어야 할지 모르겠어요..."
방광염으로 고생하고 계신가요?
잦은 소변, 배뇨 시 통증, 하복부 불편감까지...
방광염은 여성 10명 중 5명이 평생 한 번 이상 경험할 정도로 흔한 질환이에요.
하지만 많은 분들이 어떤 음식을 먹어야 하는지, 피해야 하는지 정확히 모르고 계세요.
잘못된 식습관은 방광염을 악화시키거나 재발시킬 수 있기 때문에, 올바른 식이요법이 정말 중요해요.
머리 아플 일 없도록, 이 글 하나만 보면 방광염 식이관리는 끝낼 수 있는,
방광염에 좋은 음식 vs 안좋은 음식

질염에 좋은 음식 vs 안 좋은 음식 완벽 가이드

질 건강을 지키는 식습관, 이 글 하나로 끝내세요!
이 글을 다 읽고 나면…

목차

질염이란 무엇인가요?

질염은 질 내부의 세균 균형이 깨지면서 발생하는 염증성 질환이에요. 건강한 질에는 유익균인 '락토바실러스'가 약산성 환경(pH 3.8~4.5)을 유지하며 해로운 세균의 증식을 막아주는데요.
질염에 좋은 음식 vs 안좋은 음식