“소변이 뿌옇고 탁해요. 이거 방광염인가요?”
소변이 탁해지는(혼탁뇨) 이유는 여러 가지지만,
배뇨통·빈뇨·냄새 변화가 함께 있으면 방광염(요로감염) 가능성을 우선으로 확인하는 게 안전해요.
목차
혼탁뇨란? 어떤 상태를 말하나요
혼탁뇨는 말 그대로 소변이 맑지 않고 뿌옇게 보이는 상태예요.
빛에 비춰보면 ‘탁함’이 더 잘 느껴질 수 있습니다.
혼탁뇨 주요 원인 6가지
1) 탈수
소변이 진해지면 탁해 보일 수 있어요.
2) 방광염/요로감염
세균, 염증 세포 등이 섞이면 탁해질 수 있습니다.
3) 질 분비물 혼입(여성)
소변 자체보다 분비물이 섞여 탁해 보이는 경우도 있어요.
4) 음식/영양제 영향
일부 음식이나 영양제(특히 비타민류)로 색·탁함이 달라질 수 있어요.
5) 결석/요로 자극
결석이 있으면 혈뇨나 탁함이 동반되기도 해요.
6) 검사 타이밍(생리 전후 등)
생리 전후, 질 분비물 변화가 있으면 탁하게 느낄 수 있습니다.
방광염이 의심되는 동반 증상
혼탁뇨와 함께 아래가 있으면 방광염 가능성을 높게 봐요.
•
소변 볼 때 따끔/화끈
•
자주 마려움(빈뇨)
•
잔뇨감
•
소변 냄새가 확 바뀜
•
혈뇨
병원에서 하는 검사
•
소변검사: 염증/감염 여부 확인
•
필요 시 소변 배양검사: 원인균 확인
•
증상에 따라 초음파/영상검사: 결석, 잔뇨 등 확인
특히 혼탁뇨가 반복되거나, 재발이 잦다면 검사가 도움이 됩니다.
집에서 할 수 있는 해결 방법 7가지
1) 물을 나눠서 충분히
하루 1.5~2L 목표.
2) 카페인/술 줄이기
방광 자극을 줄여요.
3) 소변 참지 않기
정체가 길면 증상이 악화될 수 있어요.
4) 자극적인 음식 줄이기
맵고 짠 음식은 증상을 더 불편하게 만들 수 있어요.
5) 성관계 후 바로 배뇨
6) 위생은 ‘과하지 않게’
과도한 세정은 오히려 자극이 될 수 있어요.
7) 24~48시간 관찰 + 악화 시 진료
증상이 계속되면 “버티기”보다 진료가 안전합니다.
바로 진료 권장
•
열/오한
•
옆구리 통증
•
혈뇨 지속
•
임신 중
•
24~48시간 내 호전 없음
재발 관리: 크랜베리 + D-만노스 + 질유산균
방광염/혼탁뇨가 반복된다면, 치료 후에도 재발을 줄이는 루틴이 중요해요.
•
크랜베리 500mg
•
D-만노스 500mg
•
질유산균(락토바실러스 계열)
매일 꾸준히 섭취하는 방식으로 관리하면, 요로·질 환경 유지에 도움될 수 있어요.
다른 글도 함께 읽어보세요
※ 본 콘텐츠는 정보 제공 목적이며, 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다.